היתרונות הבריאותיים של מיץ נוני

אם אתם נוהגים לבקר בחנויות טבע או אפילו לגלוש באתרי חנויות הטבע בוודאי שמתם לב לתוסף התזונה המכונה מיץ נוני המצוי על המדפים. בטח הסתקרנתם ושאלתם את עצמכם מה הוא צמח הנוני? מהיכן הוא מגיע אלינו? מדוע הוא מומלץ? ומה הן היתרונות הבריאותיים שלו?

ננסה לענות על כל השאלות האלו ממש בשורות הבאות.

סיפורו של הפרי האקזוטי

נוני מאווי הוא למעשה צמח טרופי שמקורו בפולינזיה, אך היום כבר ניתן למצוא אותו בעוד מקומות ברחבי
העולם למשל בהוואי, פיג'י או טהיטי – כולם מקומות בעלי אקלים טרופי. הפירות שלו משמשים להכנת מיץ
וכן נעשה בו שימוש בייצור קפסולות, טבליות של תרופות וכן בייצור תה. במקומות בו הצמח גדל המקומיים
ייחסו לו סגולות רפואיות רבות והם אף צרכו את כל חלקי הצמח, מהקליפה דרך העלים ועד הגזע.
את מיץ הנוני מפיקים, אפוא, מצמח הנוני מאווי וחשוב לציין שהמיץ הינו טבעי לגמרי, כך שלא תמצאו בו
תוספי סוכר, חומרים משמרים או חומרי טעם וצבע.

על הסגולות הבריאותיות של מיץ נוני

לצמח הנוני מאווי יש שפע של סגולות ויתרונות בריאותיים, בין היתר הוא עשיר בחומצות אמינו, לכן הוא
מסייע בחיזוק המערכת החיסונית ואף עוזר להילחם בגידולים.
על פי רוב נעשה שימוש במיץ נוני למצבים כמו סכרת, ואכן מחקרים שנערכו לאחרונה הראו כי מיץ הנוני
יכול להועיל במיוחד במצבים שבהם אנחנו צריכים לנהל נכון את הכולסטרול שלנו וכאשר יש בעיות עם
כמות הסוכר בדם.
כך למשל, ממחקר שנערך בשנת 2012 ופורסם בכתב העת The Scientific World Journal עולה כי
שתיה של 29 עד 188 מיליליטר מיץ נוני מפחיתה באופן משמעותי רמות כלליות של כולסטרול ובתוך כך
הפחית רמות גבוהות של ליפופרוטאין, שנחשב לכולסטרול רע.
מחקר נוסף שנערך בשנת 2010 ופורסם בכתב העת Evidence-Based Complementary and
Alternative Medicine הציג הוכחה נוספת לסגולותיו של הצמח. החוקרים ביצעו את המחקר על חיות,
בעיקר על עכברים, והוא הראה תוצאות מדהימות בכל מה שנוגע לויסות הסוכר בדם. החוקרים גילו
שביכולתו של צמח הנוני מאווי להפחית את רמות הסוכר בדם.
אך למיץ נוני נודעות עוד סגולות בריאותיות. לדוגמה, בצמח הנוני יש כמות יפה מאוד של ויטמין C, על כן
הוא מסייע מאוד בהעצמת המערכת החיסונית שלנו ובחיזוק הגוף. לנוני יש גם את הכוח לאזן את רמת
החומציות, להגביר את אספקת החמצן אל התאים וגם לשפר את מצב הרוח שלנו. לבסוף, מיץ נוני יכול
להקל במקרים של דלקות פרקים, עצירויות, כיבים בקיבה, שלשולים וצרבות והוא מסייע לאנשים רבים
בתהליכי ריפוי והחלמה, בעיקר החלמה מפציעות, דלקות וניתוחים.
** שימו לב!! ישנם מצבים רפואיים מיוחדים שבהם אסור לצרוך מיץ נוני, לכן בטרם השימוש יש להיוועץ עם רופא המשפחה באשר לשימוש ותכיפות השימוש.

 

 

מיץ נוני

פורסם בקטגוריה תזונה ודיאטה. אפשר להגיע לכאן עם קישור ישיר.